晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天(xiàtiān)实现健康蜕变吗？ 准备好(hǎo)迎接更好的自己了吗？ 为倡导(chàngdǎo)科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日正式(zhèngshì)启动，持续至6月30日12:00。 即日(rì)起至2025年6月30日12:00。 点击上方(shàngfāng)海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日(dāngrì)的健身相关记录(jìlù)（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动期间(qījiān)，累计发动态超过3天的用户，可添加青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前(qián)20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上(shàng)阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日(dānrì)体验券等），随机发放，先到(xiāndào)先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并(bìng)发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天(tiān)——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过7天的用户，可添加青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份(fèn)（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若(ruò)已完成7天打卡但未(wèi)在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动(zhǔdòng)放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名——截至6月30日(rì)12:00，动态点赞数前5名的用户可获得(huòdé)官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝(kǎsàdì)定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房(jiànshēnfáng)周卡、文创玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子(quānzi)内公示获奖用户名单。 【封面(fēngmiàn)新闻拥有对活动的最终解释权】 除了青蕉圈子互动(hùdòng)外，封面新闻还将(jiāng)通过社群互动、打卡激励等方式(fāngshì)，为(wèi)用户朋友们送(sòng)上健身相关的精彩好礼。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有(yǒu)一份官方社群小Tips—— *关于“封面(fēngmiàn)型动派”* 这里是(shì)健康爱好者的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动(yùndòng)达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食指南和(hé)避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播，欢迎(huānyíng)到直播间与大佬们“面对面(miànduìmiàn)”。 3、打卡激励：在群内(qúnnèi)打卡运动(yùndòng)记录，连续打卡21天并带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可(jíkě)获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖(chōujiǎng)送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告(guǎnggào)党、低质刷屏 2、非科学的健康(jiànkāng)观念、健身理念传播 3、任何形式(xíngshì)的营销骚扰 *席位(xíwèi)有限，扫码入群*