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《2025世界肥胖地图》预测(yùcè)表明，到2030年，全球将(jiāng)有近30亿成人（约占成年人口的50%）处于(chǔyú)高BMI状态。其中，17%的男性和22%的女性将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国脑洞大开(dàkāi)，快来看看都有哪些大招？ 英国：菜单(càidān)标注卡路里 英国要求员工数量在250人以上的餐饮店强制执行在菜单上标注卡路里，禁止高脂、高糖、高盐食品(shípǐn)和饮料“买一送一”。来自英、美、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签(biāoqiān)会导致(dǎozhì)顾客点餐时平均减少大约47千卡的热量，而(ér)商家则会把他们(tāmen)餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。 希腊：学校免费营养餐“狙击”小(xiǎo)胖墩 希腊慈善机构为全国条件(tiáojiàn)最差的学校提供免费营养餐，该计划平均每年(měinián)使儿童肥胖率降低(jiàngdī)40%，超重率降低1/3。这项(zhèxiàng)倡议已为全国800所学校大约12万名(wànmíng)学生免费提供了超过1700万份食品，世卫组织称这是鼓励在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个值得推广的典型。 阿联酋迪拜：减1公斤=赚1克黄金(huángjīn) 最壕减肥激励！生活水平已经脱离(tuōlí)地球(dìqiú)平均水平的迪拜，在控制肥胖率(féipànglǜ)这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾(céng)推出“减肥换黄金”活动，参与者减重超2公斤即可兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克黄金。 日本：腰围超标别想(biéxiǎng)上班！ 日本是第一个为控制肥胖率(féipànglǜ)而立法的国家。日本政府早在2008年就实施法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须去检查血压、血糖、血脂，若其中(qízhōng)一项不合格，必须在3个月内自行减肥。如果(rúguǒ)减肥失败(shībài)，必须接受饮食(yǐnshí)控制教育；而若6个月后仍然超重，则要(yào)接受再教育或自行离职。 新西兰：拒绝“胖移民(yímín)” 在(zài)新西兰，肥胖是申请签证的一道门槛。南非一女子(nǚzǐ)就曾因“太胖”被新西兰移民局拒签，移民官给出的理由是，她(tā)的BMI太高，体重超重，有(yǒu)比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度(yìndù)：全民瑜伽对抗肥胖 总理莫迪亲自推广瑜伽(yújiā)运动，以全民瑜伽的热潮，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员”，2024年(nián)，正是他的积极推动(tuīdòng)，联合国将6月21日定为国际瑜伽日。 从"黄金诱惑"到"腰围立法"，在这场关乎人类健康的持久战中，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展(kāizhǎn)的“一评二控(èrkòng)三减(sānjiǎn)四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活方式(fāngshì)行动(xíngdòng)中，开展形式多样的健康体重管理知识(zhīshí)普及和干预活动(huódòng)，全省累计开展各类活动九千余次，参与总人数99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重是餐盘里的(de)一勺盐、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明(wénmíng)社会对健康(jiànkāng)生态的系统重塑。减重看似是个人生活(shēnghuó)中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全的“大事”。每一次科学减重，都是对自身健康的负责，更是为(wèi)降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖(féipàng)没有单一解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键(guānjiàn)拼图。 （素材(sùcái)来源：大众日报、参考消息、环球网等） 看台(kàntái)&无限工作室联合出品 统筹：马洪震(mǎhóngzhèn) 武玮佳 文案(wénàn)：沙斯媛 马洪震